Válaszok
Hozzászólás a(z) Bogi bejegyzéshez Kilépés a válaszból
Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
Valami sportot mindenképpen.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMiket eszel most?
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSürgősen kezd el mozogni például biciklizés, akár szoba kerékpáron is vagy futás, vagy edzőterem és természetesen az étkezési szokásaidon is változtatni kell amennyiben eddig egészségtelen volt. Bár gyanítom hogy az lehet mert 24 kg plusz nem a semmitől kúszott fel.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeKezd el futni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHa most belevágsz és tornázol, diétázol akkor sikerül.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikevan időd elég! az még fél év, havi bontásban 4kg/hó az heti 1 kg. Kivitelezhetőnek találom. Kitartó és céltudatos legyél. Ne áll meg egy pillanatra se és menni fog. Mivel? pl. 90napos, közben torna, majd másik diéta és közben még intenzívebb mozgással.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAzt h vesd bele magad és váljon a mindennapjaid részévé a diéta és valamelyik sport.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikecsak fogadd meg amit mondanak előttem és szánd rá magadat, így menni fog
brigónak igaza van, tavaszig lemegy egy 90 napos meg edzeni is tudsz eleget és reális a célod igazán nem lehettlen
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike