6
minimalizálás
Miket vegyek le a minimumra, ahhoz, hogy jobban fogyjak? Eddig jól megy de javítani szeretnék még ezen!
Miket vegyek le a minimumra, ahhoz, hogy jobban fogyjak? Eddig jól megy de javítani szeretnék még ezen!
Ha beindult a fogyás, ne minimalizálj, hanem maximalizáld a türelmedet! A hirtelen, gyors fogyás nem tesz jót a szervezetnek.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÍgy igaz! Ha fogysz és rendben megy, akkor légy türelmes.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeJól megy Te írtad, akkor tartsd, mert az sem könnyű, haladni fogsz apránként.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNe ess bűnbe ha néha van ilyen azt vedd lejjebb.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHát ha még tudsz csökkenteni a kalórián akkor lehet, de ha már így is kevset eszel akkor nem javaslom.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeInkább a mozgás gyakoriságát növeld.