5
Mikor sikeres a fogyókúra?
Mikor sikeres a fogyókúra? Mit éreztek, ti mikor vagytok sikeresek? Sajnos nem tudom ezt elmondani magamról, mert az áhított súly elött mindig feladom.
Mikor sikeres a fogyókúra? Mit éreztek, ti mikor vagytok sikeresek? Sajnos nem tudom ezt elmondani magamról, mert az áhított súly elött mindig feladom.
Ha végig kitartó vagy, nehéz dolog tudom, mert lassan megy lefele az a fránya felesleg, de ha egyszer megindul, az nagyon nagy öröm. Ne add fel, sikerülni fog.
Ha már legalább 1 kilótól megszabadultunk 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHa teljesítettem az egy napra kitűzött célomat én azt már sikernek élem meg, mivel így még közelebb kerülök a célomhoz.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAkkor, ha egészségesebben élünk, ezt a közérzetünk is visszajelzi. Az elérni kívánt súly sokszor nem tükrözheti a valóságot, ezért jobb reálisabb számokat kergetni a fogyás alatt. Azért mert egy sztár 150 cm magas és 45 kg, akkor 180 magasan sportoló múlttal a háta mögött pl. lehetetlen és nem is lenne egészséges ugyanazt a súlyt kergetni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeakkor ha fogysz tőle és nem jönnek vissza a kilók és ezt úgy éred el h nem teszel kárt magadban
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike