3
Megtartás!
Kemény vizsgaidőszakom volt, nagyon eltolódott minden. Ilyenkor kevésbé tudok odafigyelni magamra meg arra h mit eszem. Alakul a súlyom nem akarom elrontani. Tudnátok javasolni valamit a tavaszi vizsgaidőszakra, hogy nehogy elszaladjon velem a ló?
Az étkezésekre figyelj és tarts be mindent ami ezzel kapcsolatos.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA gyorskajákat próbáld meg mindenképpen kerülni. Mivel pihenés is kell a tanulás közben ajánlom esetleg a sétát azzal a tested is átmozgatod és utána könnyebb lesz koncentrálnod is.
Teázz és egyvalamit tarts be az ötször keveset enni szokását.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike