Válaszok
Hozzászólás a(z) Annamari bejegyzéshez Kilépés a válaszból
Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
Dehogy, fehérjében és teljes értékű gabonában is gondolkodhatsz és kell is, a zöldség és gyümölcs is fontos, de önmagában nem elég.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeFehérjében gazdag ételek és teljes értékű gabona.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAjánlom a kaloriabazis.hu oldalt, nézd meg 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSovány husi, rizs körettel, vagy egyéb körettel csak ne sült krumpli legyen. Saláták is jók mindenfélével felturbózva, akár még párolt csirkemellel is.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSzerintem a fontos a napi ötszöri étkezés betartása, amit pedig kerülni kell az finomított cukor,liszt és tartósítószerek. Vagyis a félkész és gyors kajákat, és üdítőket mindenképpen hanyagold, amúgy meg egyél és eddzél akkor nem lesz gond.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikehttp://www.femina.hu/fogyokura/taplalo_etelek
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeKöszönöm mindenkinek 🙂