Válaszok
Hozzászólás a(z) Szofi11 bejegyzéshez Kilépés a válaszból
Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
Nem feltétlenül ha mellette ugyanúgy eszed és tömöd magadba a szénhidrátokat.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNem a hústól fogsz hízni, persze jobb a zsíros részeket és amelyiknek van a bőrét leszedni, de elsősorban a fehér lisztből készült és cukros ételeket és italokat kell elhagyni ahhoz hogy fogyni is tudj.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHa mellette ugyanúgy eszel kenyeret, tésztát, sütit, édességeket és minden mást ami nem tesz jót a diétádnak, akkor nem fogsz egy dekát sem fogyni.
Én inkább szárnyas húsokat fogyasztok.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA hús elhagyásával fogyni fogsz, de csak akkor, ha a szénhidrát beviteled is kordában tartod.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeEnnél azért több kell ahhoz hogy fogyj. Ne egyál zsíros húst, ne egyél édességeket, ne egyél fehér lisztes dolgokat, ne igyál cukrosat, és MOZOGJ!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike