3
Diétázok keményen, ettől lehetek beteg ?
Keményen fogyózok, ettől lehetek beteg? Mostanában nagyon gyenge és fáradékony vagyok. Mi lehet az oka ?
Keményen fogyózok, ettől lehetek beteg? Mostanában nagyon gyenge és fáradékony vagyok. Mi lehet az oka ?
Figyelj oda, hogy ne egyoldalúan táplálkozzál, egyél elég vitamint.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHa kiürül a szervezetedből a nyomelem akkor lehetsz fáradékony. Mindig igyál elég folyadékot.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA keményen szó jelentheti azt is, hogy kitartóan, és ha kitartóan eszel kalória szegény egészséges ételeke, pl. hal, baromfi bőr nélkül, sovány tejtermék,rozs kenyér, zöldséges saláta, gyümölcs, akkor biztosan nem leszel beteg. Ha a kemény diéta azt jelenti, hogy azonnal fogyni akarsz, és éhezel is ezést, akkor bizony beteg lehetsz. Fontos, hogy jusson megfelelő tápanyag a szervezetedbe. Ezt ne tedd. Én próbáltam, és az orvos alultápláltságot állapított meg, pedig itt még nem tartok. Mire az egészségem helyreállt kezdhettem újra az egészet.