8
Ballagásig hogy fogyasszam le az öcsémet?
Öcsi még serdülő ugye, de segíteni akarok neki, hogy jövőre a gimire végre jobb passzban legyen, a csajok így is csípik, de jobb lenne neki túlsúly nélkül. Mit javasoljak neki? Ideje van, de kajában nagyon válogatós…
Sportolni szeret öcsi?
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMár azzal is sok minden elérhető ha legalább nem iszik cukros üdítőket mint a cola, fanta, sprite és társai, de még a bolti gyümileveket se, max csak azt amelyikben tényleg nincsen cukor ez a címkéről kiderül. Illetve az édességet, nasit is le kell csökkenteni vagy legalább diabetikusra cserélni és úgy készíteni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAz én anyukám már attól fogyott hogy este 6 után nem vacsizott illetve teljesen elhagyta a pékárut. Na szóval az ő anyagcseréje már lassabb mint a kis öcsédé valszeg mégis működött szóval apró változtatásokkal is célt érhettek, nem kell egyből direkt diétára és csak zöldségekre ítélni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMozogjatok, sportoljatok együtt valamit, az már félsiker lesz.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeIgen az együtt neked is hasznos, neki meg erőt adnál vele.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÍrasd be valamilyen edzésre ami délután van.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeösztönözd pénzzel 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHasználd ki a válogatósságát és abból alkoss menüt neki, ami nem sok kalória. Mondjuk abban igaza van az előttem íróknak, hogy mozgás is kell.