11
Az baj, ha egész nap azon jár az agyam, hogy mivel fogyjak még jobban?
Mindenben ezt látom, kicsit üldöz is a téma engem. Jól haladok nem értem miért gondolok akkor meg mindig a fogyásra, mitől lehet ez? Olyan fura :S
Hát próbálj meg másra is gondolni ha ráadásul jól is haladsz, nem szaba hogy állandóan ezen járjon a fejed.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNe válj megszállottá, mert az sem jó.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAz elején én is így voltam nyugi, aztán alábbhagy.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMajd átlendülsz rajta, el fog múlni, amikor már lesz egy megszokott étrended ritmusod.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeOh igen az elején ezzel én is így voltam, aztán amikor rátaláltam a számomra ideális mozgásra és étredem is kialakítottam elmúltak ezek az állandó gondolatok, persze méf most is tartom és jár rajta a fejem, de nem annyit.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNe spilázd túl, jó ha töröd magad de össze nem kell törnöd azért.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeannyiból okés h legalább nem az evésen jár az eszed
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikenem a legjobb túl sokat ne agyalj mert átesel a ló túlsó felére
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikenem baj az egyáltalán. kórosan ezen ne kattogj mert megunja a környezeted
Ne kattogj, attól görcsössé válik az egész. Lazán és könnyen, attól jobban is megy meglátod majd.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSztem nem mert végre oda fogsz figyelni rendesen minden falatra.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike