Az! Mióta ülő munkát végzek, na és persze előtte is állandóan a suli padot nyomtam észre vettem hogy rakódik a felesleg de rendesen, muszály volt elkezdenem mozogni, már és nem csak a felesleges kilók miatt hanem mert a hátam és a derekam is egyre jobban fájt, nem bírta a terhelést.
Természetesen mindkettőnek megvan a hátulütője ahogy az évek telnek, de lássuk be, aki mozog, annak könnyebb a fogyás, aki sokat ül, az nem mozog, tehát nehezebben.
Akár így, akár úgy az ülés a rosszabb a deréknak sztem, és ráadásul nuku mozgással könnyebb hízni. Tekerjük fel a hangerőt és lóduljunk meg, mindegy, hogy ki mit csinál csak mozogjon!
Mkettőnek a nap végén a mozgás a lényeg, akkor égetsz zsírt.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAz! Mióta ülő munkát végzek, na és persze előtte is állandóan a suli padot nyomtam észre vettem hogy rakódik a felesleg de rendesen, muszály volt elkezdenem mozogni, már és nem csak a felesleges kilók miatt hanem mert a hátam és a derekam is egyre jobban fájt, nem bírta a terhelést.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeTermészetesen mindkettőnek megvan a hátulütője ahogy az évek telnek, de lássuk be, aki mozog, annak könnyebb a fogyás, aki sokat ül, az nem mozog, tehát nehezebben.
nem csak ez a fontos, hanem előtte, utána, és hogy MIT esznek az emberek!!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAkár így, akár úgy az ülés a rosszabb a deréknak sztem, és ráadásul nuku mozgással könnyebb hízni. Tekerjük fel a hangerőt és lóduljunk meg, mindegy, hogy ki mit csinál csak mozogjon!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike