Válaszok
Hozzászólás a(z) Lebákos bejegyzéshez Kilépés a válaszból
Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
Igen számít, hogy este már nem eszel, de nálam ez 7 után van.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAzt tudom, hogy anyukám ezzel a módszerrel fogyott, meg azzal hogy nem evett semmi féle pékárut. Mozogni mármint torna szinten ő sajnos nem tud, de ez bevált neki 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAttól is függ, milyen a napirended. Ha késő estig aktív vagy ehetsz hat után is, de jobb ha tartod a hat órát.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAki késő estig aktív az legalább arra figyeljen hogy lefekvés előtt 2 órával már ne egyen semmit.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNekem a 6 után nem enni nem megy… De erre a két órás idő intervallumra majd ügyelek, kössz Fruzsika
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikebaromi sokat is számít! Hiszen amit feleslegesen viszel be kalóriát az zsírrá alakul…
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeEste későn nem enni, na az számít…
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSzámold csak össze mennyi kalóriát nem eszel meg 6 után és rájössz, hogy számít.
Csak annyira, mint ha salátát ennél vagy helyette cukrászdában ebédelnél.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeóriásit lendített nekem csak ennyit tudok mondani erről
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikenem csak lendít hanem megtanít arra is hogy mely eszközökkel tudod legyőzni az éhségedet
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAnnyit lendít, hogy észreveszed azt, hogy nem KELL enni este, főleg nem olyat amitől hízol.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeEz volt az első amit betartottam és már ettől fogyni kezdtem, szóval számít!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeLajcsi pedig hidd el, hogy hasznos ha betartod. Élő példa vagyok rá!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike