7
?it csináljak?
Az ünnepek alatt,pát kilo vissza szaladt ,mi ez a 7napos fogyokura és mennyiben segit,Mit csináljak hogy gyorsan lemenjen?
Az ünnepek alatt,pát kilo vissza szaladt ,mi ez a 7napos fogyokura és mennyiben segit,Mit csináljak hogy gyorsan lemenjen?
Szia!
A villám diétákban nem igazán hiszek, szerintem csináld amit eddig csak kicsit csökkentsd az adagokat és mozogj dupla annyit így az ünnepek után akkor hamarabb lemegy, én is ezt csinálom most.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeItt van 3 link róla, nézd meg őket:
http://noiportal.hu/main/npnews-9762.html
http://www.fogyokurak.hu/7-napos-dieta–cikk
http://www.bien.hu/7-napos-dieta-terv,egeszseg,fogyokura,112696
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHajcsi! Mozogj és diétázz, az a pár kiló hamar eltűnik az még nem a világ.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeTöbb mozgás, kevesebb kalória bevitel. És egy tipp, a reggeli mozgás állítólag hatékonyabb.
egy hét alatt azt a 3 napot simában ledolgozod
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike2x annyit kell bűnhődni minden kalóriáért amit megeszünk ez az átlag, tudom nem hangzik jól de így van. Érdemes számolgatni ám.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÜnnepi habzsidőzsit a 7napos nem riasztja meg ahhoz több kell azért!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike