Kérdezte: Andi.


Sziasztok.

Szeretnék elkezdeni futni,de az a baj hogy mindig is utáltam mert szúr az oldalam ,nem kapok levegőt, szomjas vagyok….stb
Fogyni szeretnék,176 cm magas és 85 kg vagyok.
Nem szeretnék rosszul lenni.
Kérlek írjátok meg nekem hogy kezdjek hozzá.?
Mit vigyek magammal.?
Köszönettel.