7

Szereztem egy szobabiciklit!

-

Mit kezdjek vele? Hogy álljak neki az edzésnek?

Az gondolom nem jó, h csak felülök és tekerek…

12

a mindennapos szobabiciklizés tavaszra lefogyaszt?

-

Most október eleje van. Március-Áprilisra lefogynék napi 1 óra tekeréssel? (kb. sztem olyan 12-13kg feleslegem van)