Sziasztok ismét! 🙂

Az olíva olaj vagy a növényi zsír a jobb ha fogyni akarok?

Mert arra állok rá amelyik jobb lenne nekem.

hogy süssem úgy hogy kevesebb kalória legyen?

Olvíva olajat hogy szoktátok használni?

Mikhez ajánlott?

Mit dob fel jobban?

jó alkalmazni, mert elvileg kevesebb olajat használok, mintha önteném, nem? Ma olvastam egyébként, praktikus tippnek gondolom.

Miért jobb az olívaolaj, mint a nálunk használatos hagyományos olajok?