7

bringázzak melóba?

-

7,43 km oda-vissza, tekerjek vagy busz+ 2km gyalog is jó?

9

Lassan bicajszezon:)

-

Várjátok már ti is? Nekem az minden tavasszal fix 5kg mínusz ám!:))

4

Bringázás de mennyit?

-

Tudom, tudom, minél többet, ezért is tértem vissza kicsit a biciklizéshez, mint minden tavasszal. Azt nem tudom, hogy a mennyiség, ami tényleg hatásos az hol kezdődik. Napi fél órát tutira tekerek, meddig toljam ki?