Rábírna, hogy ne egyek és hogy diétásat? Mitől működne nálam is?

Melyik ízlik nektek jobban?

Bőr nélkül enném, olivában sütném, így mennyi lenne kb?

nem sokat csak pl pár szem szőlőt, banánt majd télen narancsot?

ezt úgy kell h akkor reggelire és vacsorára elég banánt ennem? vagy tízórai és uzsonna is ez legyen?

faragni akarok a combomból még de mivel és hogy csináljam?

Ezt az egyet még nem próbáltam ki igazán eddig, lehet, hogy pont ezzel tudnék fogyni?

Minden nap lenne ennyi időm még akár 1 óra is ha nagyon kell. Muszáj leadnom ezt az 5-7 kilót, közel vagyok már a célomhoz! Köszi a segítséget!

3 évvel fiatalabb és tökre hasonlítunk amúgy, akkor ő miért nem hízékony ennyire, mint én? Örülök neki, hogy neki nincs gondja, csak nem értem, hiszen egy szülőktől származunk…

Érzékeny téma ez, az anyuka megértő, az apuka mérges… de a srácnak fogynia kell, nehogy baja legyen… mit tanácsolnátok nekik? Mit tegyenek? Várjanak? Vagy mit?

elszánt csávó csak rosszul csinálja
mit javasoljak neki?

Unom már a pulyka és csirke mellet, mit egyek ezek helyett? Nem akarok kockáztatni… köszi! :O

Lehet gyakorolni az önuralmat?

Baromira nem értem ezt megint, tök jól alakultak a dolgok és hirtelen felugrott rám egy hét alatt 1 kiló! DE nem tudom, hogy mitől? Nem emlékszem semmi különös dologra.

Csak mert Tecsóban láttam h még 3,5%-os is van, szóval annál akkor sokkal jobb, nem?

el fog indulni 1-2 héten belül?

Mindegy milyen stílus, csak új legyen 🙂

kimaradt 1 nap, mit kell ilyenkor csinálni?

Ki kit tart annak és miért?

Végső harc 🙂 már most jobb de ezt a kicsit is legyűrném, csak hogyan, ha nem akar mozdulni egyáltalán?