Sztem pont azért érzed magad éhesnek még mindig mert már annyit ettél…, vagyis nálam ez szokott lenni ha túl eszem magam egy óra múlva ismét rámtör az éhség. Fogd vissza valahogy, a zöldség rágcsálás nem rossz ötlet, vagy egy kis gyümi. Ja és egyébként mivel etted túl magad, az is lehet hogy nem megfelelő ételeket veszel magadhoz aminek kevés a tápanyag tartalma és azért dolgozza fel hamar a szervezeted és érzed magad folyamatosan éhesnek.
Jobb ha nem eszel semmit! Inkább igyál meg egy nagy pohár ásványvizet, melybe citromot teszel! Esetleg valami emésztést segítő gyógyteát!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAz agyban valamelyik receptor rendetlenkedik, nézess utána.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHa nagyon nem bírod rágcsálj zöldséget, gyümölcsöt 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeez valami elvonási tünet esetleg, pl. leraktad a cigit netán? akkor volt nekem ilyesmim
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSztem pont azért érzed magad éhesnek még mindig mert már annyit ettél…, vagyis nálam ez szokott lenni ha túl eszem magam egy óra múlva ismét rámtör az éhség. Fogd vissza valahogy, a zöldség rágcsálás nem rossz ötlet, vagy egy kis gyümi. Ja és egyébként mivel etted túl magad, az is lehet hogy nem megfelelő ételeket veszel magadhoz aminek kevés a tápanyag tartalma és azért dolgozza fel hamar a szervezeted és érzed magad folyamatosan éhesnek.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeEz attól is függ, hogy mit ettél, és mikor ettél utoljára.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike