Szasztok! Ezt vettem a fejembe a tegnapi születésnapom alkalmával.
Válaszok
2014-2-20
Zoi mondja:
Akkor hajrá, kemény lesz de nem lehetetlen. Először is az étkezéseddel kezd illetve ezzel párhuzamosan válassz valami mozgásformát, amit szeretsz és hosszú távon is csinálnod.
Tartós eredményt csak úgy tudsz elérni, ha 180 fokos fordulatot veszel és az eddigi egészségtelen mozgásszegény életmódodat átalakítod egy egészségesebb és mozgásban gazdag életmódra.
Áltatni nem akarlak, biztosan nem lesz egyszerű és eleinte kemény is lesz hiszen nem vagy gondolom hozzászokva a rendszeres mozgáshoz és a kevesebb egészségesebb táplálkozáshoz. De ha szilárd az elhatározásod és kemény az akaraterőd megcsinálod!
Nagyon, mert végleg akarsz, de el sem tudom mondani mennyire jó… én 40+ kilóról indultam el… még mindig lenne vagy 6-8 hátra, de már így is sokkal jobb.
Az út eleje nehéz, közben már megy magától. KÜZDJ!! CSINÁLD!! 🙂
Akkor hajrá, kemény lesz de nem lehetetlen. Először is az étkezéseddel kezd illetve ezzel párhuzamosan válassz valami mozgásformát, amit szeretsz és hosszú távon is csinálnod.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeTartós eredményt csak úgy tudsz elérni, ha 180 fokos fordulatot veszel és az eddigi egészségtelen mozgásszegény életmódodat átalakítod egy egészségesebb és mozgásban gazdag életmódra.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÁltatni nem akarlak, biztosan nem lesz egyszerű és eleinte kemény is lesz hiszen nem vagy gondolom hozzászokva a rendszeres mozgáshoz és a kevesebb egészségesebb táplálkozáshoz. De ha szilárd az elhatározásod és kemény az akaraterőd megcsinálod!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNagyon, mert végleg akarsz, de el sem tudom mondani mennyire jó… én 40+ kilóról indultam el… még mindig lenne vagy 6-8 hátra, de már így is sokkal jobb.
Az út eleje nehéz, közben már megy magától. KÜZDJ!! CSINÁLD!! 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHajrá, sok kitartást neked.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHát köszi skacok, már érzem hogy nem egyszerű, de csinálom.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉs csak csináld, és csináld, mert ezt a célod csak kitartó munkával tudod elérni! HAJRÁ!!! Drukkolok neked! 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike