1
Üdv!
Szeretnék érdeklődni, hogy tudnék egy étrendet összeállítani, amely egyrészt mankóként szolgálna (hogy mit főzzek minden nap), másrészt változatos és egészséges. És persze elősegìteném a sajat fogyásomat is!.
Egészséges étrend az egész családnak!?
Kérdezte: Újonc
Üdv!
Szeretnék érdeklődni, hogy tudnék egy étrendet összeállítani, amely egyrészt mankóként szolgálna (hogy mit főzzek minden nap), másrészt változatos és egészséges. És persze elősegìteném a sajat fogyásomat is!.
Egy kezdő háziasszony
Ha nem akarsz nagy változásokat behozni, amit mindenki nehezen visel, akkor a helyedben a 90 napos diétát követném, mert az elég változatos az egész családnak.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike