Válaszok

1. 

   2012-2-22

   Mouse mondja:

   Az állati eredetű zsírok telített zsírsavakat tartalmaznak, melyek nehezen emészthetők, és nagymértékben hozzájárulnak a káros koleszterin kialakulásához. A sertészsír az a mi a legjobban hízlal.. Javaslom a hal fogyasztást, melyben telítetlen zsírsavak vannak, ezért egészségesek. A liba, kacsa és baromfi zsír is egészségesebb a sertérzsírnál. A novényi olajokat telítetlen zsírsavak jellemzik, ezért egészségesebbek. Vigyázni kell a hidegen sajtolt olajokkal, azt olvastam nem egészségesek, de lehet ilyet olvasni a margarinokról is. Igen nehéz eligazodni a sokféle termék és sok info között. Nekem a kedvencem a baromfizsír, a vénusz étolajat, és a rama margarint is szeretem.

   Válasz

   +56

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2012-2-23

   Lecsó mondja:

   Én az olivára esküszöm, és nekem be is jött!

   Válasz

   +6

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike