Válaszok

1. 

   2013-11-16

   Lajcsi mondja:

   Neked mozogni kéne szerintem, az étkezéseken nem tudom hogyan tudnál változtatni mert ha épp délben vagy fuvarban akkor nem tudsz ebédelni és így tovább. Legalább arra ügyelj hogy amit azokban a lopott percekben eszel ne gyors kaja legyen. Amikor szabadiőd engedi járj el futni, vagy terembe szerintem.

   Válasz

   +29

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2013-11-17

   Lizi mondja:

   Próbálj meg vinni magaddal ételt és ne gyorkajáldákban egyél, ezzel már előrébb vagy még ha kicsit összevisszás is az étkezéseid alkalma.

   Válasz

   +21

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2013-11-17

   Csuby mondja:

   Nehéz rendszerességet tartani, a reggeli legyen biztos pont azt javasolnám.

   Válasz

   +12

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2013-11-17

   Csuby mondja:

   Reggeli evés és esti mozgás. Talán így pontosabb vagyok.

   Válasz

   +27

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
5. 

   2013-11-18

   Bobby mondja:

   Köszönöm a válaszaitokat igyekszem akkor többet mozogni és kerülni a gyorskajáldákat, mert igaz ami igaz sűrűn látogattam eddig őket…

   Válasz

   +10

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
6. 

   2013-11-18

   Őzike mondja:

   Nem ciki csomagoltat vinned sem, próbáld csak ki.

   Válasz

   +19

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
7. 

   2013-11-24

   Andris mondja:

   Nekem a reggeli és legtöbször az ebéd is fix, bár az ebéd az 11-14 között van valamikor.

   Válasz

   +16

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike