Elkerülhető a nassolás?
Elkerülhető a nassolás? Itt a hétvége és azt veszem észre, hogy egy kis fagyi, egy kis gyümölcs és már vége is a diétának. Mit tegyek ellene?
Bűntudat nélkül?
Bűntudat nélkül? 2 hónapja diétázom elég jól megy, de annyira kívánom az édességet és néha elcsábulok. Ti mit csináltok az erős bűntudat miatt?
Nekünk való nasi?
Biztos van a gyümölcsön kívül is valami amiket enni lehet, csak nem tudom mik azok, szerintetek?
"Bűnözésnek" számít az esti nasi?
Természetesen okosan csinálom nem csoki meg 3 vekni kenyér, stb, hanem csak valami gyümölcs, műzli, vagy salátát teszek össze, néha 2 tojásból rántotta üresen vagy max egy kis sajt? Mit lehet tenni és enni amikor ilyen van esténként?
Este nyolc után együnk vagy ne együnk?
Este nyolc után együnk vagy ne együnk? Sajnos egész nap elég keveset eszek a munkaköröm miatt, és csak este tudok fött ételt enni , mit tegyek egyek vagy ne?
Legfrissebb válaszok