Ha pl. diót eszem vagy kevés mogyorót (sótlan) és akár mandulát – nem egy napon csak egy héten kb- ettől hízok-e?

Fogyókúra ideje alatt szabad mézet fogyasztani, vagy az is hizlal, mint a cukor?

Tudnátok nekem erre táblázatot mutatni? Itthoni méz kéne (akác, virág, stb.)

Annyi sok van a piacon láttam szombaton, el sem hittem! Vettem most akácot mert azt ismerem, meg a virágmézet is, de mit kéne még kipróbálni, mit érdemes?

Pontosan tudjátok h mely magvakat jó és melyeket kevésbé ajánlott fogyasztani?

Fogyókúra idején mézet szabad fogyasztani?