Halat miként érdemes fogyasztani? Sülve, főve, esetleg rántva?

Amióta 2 éve otthon termelek meg mindent azóta kevesebbet szem abból amiből előtte sokkal több kellett. Ez mitől van? Rossz amit csinálok otthon vagy sokkal jobb a tápértéke és azért kell kevesebb? Vagy beteg vagyok csak nem tudok róla?

Miért hasznosabb a fogyókúrázó szervezete számára a fehér hús, mint a vörös hús?

Fogyókúra alatt milyen halat ajánlotok? Tengeri, vagy édesvízi halat fogyasszak?

A nyúl húsról milyen információval rendelkeztek? Állítólag nagyon kevés kalóriát tartalmaz.

A juh, vagy a kecske hús nevezhető fogyókúrás ételnek?