helyettesíthető-e rendesen mással és mivel ha igen?

Láttam korábban beszéltetek erről. Olvastam is róla. Ha jól csinálják akkor jobban fogy tőle az ember?

Elég lusta vagyok. Mivel tudnám magam motiválni, hogy sikeres legyen a fogyókúrám?

az nem lehet, hogy simán csak orvoshoz kell fordulni a túlsúllyal, mint a megfázással vagy más betegséggel?

olvastam, hogy a sima sült hús harmad annyi kalória mint az olajban sült amin a bőre rajta marad.. ennyi lenne az egész, hogy ezekre odafigyelek jobban menne a fogyás?

Létezik már ilyen, ohh de szép is lenne ha működe de kétségeim vannak vele… nektek is?