Kérnék szépen egy-két ötletet, hálásan köszike!

Másodszor futok neki, elsőre nagyon jó eredményekkel zártam a 3. hónap végét, de most valahogy olyan lassan indul be, pedig már a második hónap első hetében tartok a kúrával. Igaz, most már nincs rajtam annyi felesleg, mint volt de remélem még az a 4-5 kilócska is leszökik amit akarok. Akkor is maradna rajtam a kalkulátor szerint még 2.5 kg, de az kell, mert az uramnak nem tetszene ha túl vékony lennék. Mi lehet az oka?

Mennyi szünetet kell hagyni két 90 napos között?

leginkább ezzel értek el sikert bárhol is olvasgatok van jobb ennél vagy ne is keressek ill. ha van az miért jobb?

Nem csak ennél a diétánál érdekel ez a kérdés, csak én ezt szeretném elkezdeni. Hirtelen, egyből bele a közepébe? Rögtön belekezdhetünk a 90 napos diéta fehérje napjába, vagy előtte változtassunk egy-két dolgot az eddigi étkezésünkben? Köszönöm a választ, és azt hogy ezzel a lehetőséggel nyerhetek is. Szép napot, Barbi

így harmadszorra nincs akkora hatása a 90 naposnak… mit csináljak vele, hogy újra működjön?