8

Alakformáló vagy zsírégető edzés a jobb?

-

Melyik a jobb? Mi a különbség pontosan a kettő között? Ha alakot formálok akkor zsírt égetek ugye, de zsírégetés közben is formálódik az alakom nem? 🙂

6

90 napos

-

Mennyi szünetet kell hagyni két 90 napos között?

4

80:20 szabály fogyókúra

-

én is meg tudom ezt csinálni?

fogynék tőle? érdekes téma:)

7

Zakusza

-

Ismeritek, finom ez vajon? Hogy csináljam otthon? A képe tök szimpatikus, és étvágygerjesztő.

9

Mit igyak edzés közben?

-

Olyat keresek amit nyugodtan szürcsölgethetek és nem leszek szomjas tőle jobban.