Bármilyen megoldás jöhet, nyitott vagyok és köszönöm az ötleteket!

Ezt nem vágom, miből áll az edzés?

Lássatok el ilyennel ha kérhetném, olyan kell ami már bevált egyszer (vagy többször is az mégjobb!).

Erre milyen gyakorlatokat tudnátok nekem javasolni? Keményíteni akarom a tomporom xD

Mik a tavasz legfrissebb zsenge zöldségei és első gyümölcsei?