Nem ciki használnom a játszótéri cuccokat edzésre? Látom a videókon a srácok azt csinálják, de itt nálunk nagyon néznek az emberek és kicsit zavar is…

Tésztás, friss zöldséges levesekre vágyom, hmmm:)

Csak diéta érdekel a mozgás nem lesz gond!

Kérnék szépen egy-két ötletet, hálásan köszike!

Szemezek vele de nem is tudom… milyen ez a core training valójában, ez a kérdésem.