Kérdezte: jolika

---

jónapot szeretném kérni a segitségüket a fogyásal kapcsolatosan én ha elkezdem a fogyokurát akor 5 kg náll megáll továb nem megy meg az a baj hogy nem mindig tudom meg állni a 18 óra utáni evéssst mert este jövök haza a munkából 150cm 80 kg 27 éves vagyok vér csoportom a rh pozitiv fizikai munkát dolgozom és mértékel eszem mindent ugy kimondotan a cukor helyet édesitöt használok ritkán fogyasztom édeséget kenyeret is mértékel eszem kérem segitségüket köszönöm minden megoldás érdekel jolika

Kérdezte: Kati

---

Hogyan érdemes neki állni a fogyókurának?

Kérdezte: Gabó

---

Boldog karácsonyt nektek! cupp :))

Kérdezte: Jutka

---

Mar tobbfele fogyokuras keszitmeny kiprobaltam,de semmi nem segit.Most a Rasberry kapszulat szedem,ami allitolag elveszi,az etvagyat.Nekem,nem vette el,mondhatnam azt is,hogy jobb az etvagyam.Este 5 utan,mar nem eszek semmit.Igaz,folyadekot keveset fogyasztok,ami nagyon fontos lenne.Jo lenne fogyni,mert nagyon fajnak a labaim.Jo lenne,egy hatasos fogyasztoszer.Ittam,az almaecetet is,de mivel sok a gyomorsavam,abbahagytam.

Kérdezte: datolya

---

Sziasztok!

Nagy csoki függő vagyok, de szeretnék leszokni.
Szerintetek ha kiváltom a csoki szeletkéket müzli szeletre akkor fogok fogyni?