8

Ez a saját edzésprogram jó lenne?

-

Minden nap:

1. reggeli futás ~2-3km

2. délután aerobik

3. heti 3x úszás kb. 1 órát

na, milyen? 🙂

11

1 kakaóscsiga sok reggelre?

-

Mellé töltök 1 pohár tejet is (kb 3 dl)?

7

narancsbőr…

-

nagyon látszik és csökkenteni akarom, ha már eltüntetni nem lehet állítólag de annak örülnék a legjobban

9

citrom tisztító kúra

-

Segít a tisztulásban nekem a citrom vagy csak kitaláció szintjén megy? aki ismeri írjon, kell a méregtelenítés úgy érzem

5

Sertésdarabok

-

A sertés minden része hizlaló ami csak van?