Ettől fogynék még nem?

Tudom nem vagyok ilyen melegben ezzel egymagam ezért is próbálok ez ellen tenni. Van ötletetek, hogy mit csináljak?

Ezentúl csak lightot egyek meg, mert a többi sokkal egészségtelenebb, vagy nem?

Az bizonyos, hogy nem ez a legjobb a fogyásra, de 4 óra után azért éreztem pár fura dolgot:) tök lefáradtam, ajánlom mindenkinek, ha nem is naponta de havonta menjetek el, megéri!

egy adag mondjuk mennyi Kalóriát tesz ki?