Kérdezte Deres 2015. április 4. szombat Általános Fogyókúra Kérdések | 6 hozzászólás
fogalmam sincs mi a fene zajlik bennem mert amíg ébren vagyok csak ennék… (
hát ez nem hangzik túl jól… biztosan akkor keveset eszel ha régóta ez van de a diétát ne keverd a koplalással semmiképpen!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
az 1000 kcalos diétánál éreztem ezt utána felvittem 1200-ra ami tökre nem sok és úgy jó volt már
Változik az ember szervezete is, ahogy telik az idő, és emiatt ingadozhat az étvágyad.
Tomeknek igaza van, a szervezeted tudja, hogy mennyi kell. El kellene múlnia az éhségnek 1-2 hét alatt. Ha nem múlik, akkor picit növeld addig, amíg megszűnik.
Vigyél rendszert az étkezésedbe, attól is helyre tud álli, ha fel van borulva.
a rendszeresség segített nekem is, mivel arra odafigyeltem már h mit eszem, csak össze-vissza ettem
Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük
Hozzászólás
Kérek értesítést ha új hozzászólás érkezik!
Név *
E-mail cím *
Honlap
A nevem, email címem, és weboldalcímem mentése a böngészőben a következő hozzászólásomhoz.
hát ez nem hangzik túl jól… biztosan akkor keveset eszel ha régóta ez van de a diétát ne keverd a koplalással semmiképpen!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeaz 1000 kcalos diétánál éreztem ezt utána felvittem 1200-ra ami tökre nem sok és úgy jó volt már
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeVáltozik az ember szervezete is, ahogy telik az idő, és emiatt ingadozhat az étvágyad.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeTomeknek igaza van, a szervezeted tudja, hogy mennyi kell. El kellene múlnia az éhségnek 1-2 hét alatt. Ha nem múlik, akkor picit növeld addig, amíg megszűnik.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeVigyél rendszert az étkezésedbe, attól is helyre tud álli, ha fel van borulva.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikea rendszeresség segített nekem is, mivel arra odafigyeltem már h mit eszem, csak össze-vissza ettem
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike