4
Le szeretnék fogyni 30 kilóra vagy 40 re mit lehet tenni hogy 1 vagy 2 nap alatt lefoggyak?
fogyokura
Kérdezte: szebi
Le szeretnék fogyni 30 kilóra vagy 40 re mit lehet tenni hogy 1 vagy 2 nap alatt lefoggyak?
Kérdezte: szebi
szebi: 1 vagy 2 nap alatt nem tudsz lefogyni, de nyugi, kicsit hosszabb idő alatt igen. Annyit csinálj, hogy ne egyél édességet, viszont minden nap sportolj valamit 2 órán keresztül.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHa 60 kiló vagy, akkor sokat kellene fogyni. Túl sokat ami ilyen hamar nem egészséges. Lassabban fogyj, úgy nem is jön vissza olyan könnyen utána, amit leadtál.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike1-2 nap alatt semmit. Ilyenre ne is gondolj. 1-2 hónap alatt inkább. Csak kezdd el, figyelj oda arra, hogy mit eszel és mikor, meg mozogj.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHol tartasz szebi? Sikerült letudni valamennyit a feleslegből? Ha igen, akkor hogy csináltad?
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike