10
Fogyásmaraton
Üdv mindenkinek!
Csak egy elméleti kérdéssel kezdenék, ha nem para:
1. Bringázás 1/2 óra
2. Szobabringa 1 óra
3. Futás 1 óra
4. Úszás 1/2 óra
1-4-ig melyikkel fogyok a legjobban?
Szép estét!
Üdv mindenkinek!
Csak egy elméleti kérdéssel kezdenék, ha nem para:
1. Bringázás 1/2 óra
2. Szobabringa 1 óra
3. Futás 1 óra
4. Úszás 1/2 óra
1-4-ig melyikkel fogyok a legjobban?
Szép estét!
fogas kérdés! nem néztem meg, de én a futásra tippelnék
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeBringa, futás felváltva.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉn most úszást választanám, aztán ha hűvösebbre fordul az idő mehet a futás 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeaz úszás a legintenzívebb, illetve mindegyik akkor jó csak ha folyamatos megállás nélküli mozgással valósítod meg
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHát Vereske ez valóban jó kérdés. Ezeket együtt elosztod a hétre és már jól jártál!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeBármelyik jó lehet csak a rendszeresség a lényeg és a kitartás 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeFutás vagy úszás szerintem. Azt olvastam, hogy egy óra úszással akár 1000 kalóriát is el lehet égetni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikePróbáld ki mindet és amelyik a legjobban tetszik azt válaszd.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉn bringázok, nekem bevált, télen meg futok.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike3 vagy 4 a nyerő.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike