3
A fogyókúra vagy a dúly megtartás a könnyebb ?
Nektek mi a könnyebb a fogyókúra, vagy a súly megtartása?
Nekem a fogyókúra alatt könnyebb, mert fejben eldöntöm mit szeretnék. A súly megtartás állandó diétát igényel.
Szióka! Én azt vallom, hogy a súly megtartása könnyebb, hiszen amikorra elérjük az ideális súlyunkat, már kialakul egy életritmusunk is. Ezt követni könnyebb, mint kialakítani.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNekem a fogyókura alatt azért könnyebb, mert látom a célt, de a megtartásnál kicsit lazítok és már ott is van 1-2 kg plusz.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA súlymegtartás könnyebb számomra, mert elötte már kialakitottam egy periodust, sokat mozgok, sétálok.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike