Light terméket lehet fogyasztani fogyókúra alatt?

Kicsit egy kaptafa az összes vagy csak én értek félre valamit?

Érdemesebb tartalmasabb reggelit és ebédet enni aztán max inni este ebben a hőségben?

Sajna az életben az össze-vissza kajálás néha játszik, és a gyomrom ezt nem tolerálja. Szerintetek mit lehetne tenni, mit egyek hogy lenyugtassam, rendbe hozzam?

Megyek k a piacra jövő szombaton mézért. Mindig akácot vettem eddig, nem mertem mást, pedig sokfajta van az árusnál. ajánl ő nekem vagy 4-5 félét, de nem mertem eddig csak azt venni, amit korábban is. Aki tudja légyszi írja meg nekem, hogy melyik miért jó, mire, mivel, stb.

De ne Norbi meg Réka… kinem állhatom őket!!!-.-“

?????

hallottatok erről????

62kg és még 8kg szeretnék fogyni,

Tudjátok, ahol azt kínálják, hogy egészségeset adnak, menüket is, stb.

Tud valaki olcsó fogyókúrás receptet? Sajnos nem olcsó a diétázás, ezért kérem a segítségeteket.

Bármilyen a kérdés, mindegyik fincsi nekem. Mennyire hízok a pástétomtól?

házi hasfal lapítás receptet kérek szépen ! xD

Mennyi a minimális kalóriaszükséglet naponta? Mert azt olvastam, hogy ha kicsit kevesebbet viszek be egyből fogyni kezdek, igaz ez?

Konkrét tapasztalattal rendelkezők írjatok légyszíves.

Szerintetek jó ötlet h cézár slaátát ennék a fogyókúrám alatt vacsira??

nézzek valamit a netről, honnan tudom meg hogy az jó-e?

Ti mennyit fogytatok kb az első két hét után???

van aki csak zöldséggel próbálkozik, mi van ha halra cserélem az összes húst?:)

nagyon látszik és csökkenteni akarom, ha már eltüntetni nem lehet állítólag de annak örülnék a legjobban