4
Sziasztok! Nagyon örülnék neki ha tudnátok segíteni nekem. Mit csináljak.mert már egy hónapja semmit nem eszek szinte és még egy dekát sem fogytam. Tornázni nem tudok mert gerincsérvem van és nagyon nehéz mozogni,Ha tudtok nekem segíteni,hogy mit tegyek azt nagyon megköszönném.
Miért nem indul be a fogyás?
Kérdezte: Judit
Sziasztok! Nagyon örülnék neki ha tudnátok segíteni nekem. Mit csináljak.mert már egy hónapja semmit nem eszek szinte és még egy dekát sem fogytam. Tornázni nem tudok mert gerincsérvem van és nagyon nehéz mozogni,Ha tudtok nekem segíteni,hogy mit tegyek azt nagyon megköszönném.
Szia! Mi az amit eszel? Látom, hogy alig, de mit? Lehet, azon kellene formázni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAz nem jó ha nem eszel, azzal nem fogsz fogyni, mert a szervezeted tartalékolni fogja azt is amit megeszel és attól is hízásnak indulsz ez egyfajta védekező mechanizmusa a szervezetünknek. Szóval egyél, csak nem mindegy hogy mit. A napi háromszori étkezés azért mindig legyen meg és igyekezz sok zöldséget,gyümölcsöt teljes értékű gabonát enni. mennyire súlyos a gerincsérved, mert vannak kifejezettem gerincpanaszokkal küzdőknek is szervezett tornák illetve úgy tudom, legalábbis a családunkban is van gerincsérves hogy nektek is van egy fajta gyógytorna amit csinálni kellene.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeJudit, Milénának igaza van, többször egyél és diétásat, mellette valamilyen gyógytorna jót tenne, arra meg az orvosod kiírhat a betegség alapján.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSzia Judit, Miujs? Hogy állsz, sikerült konzultálnod gyógytorna ügyben valakivel?
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike