Tök orvul szokott támadni délelőttönként a nassolhatnék…. mit tegyek ellene?

Úgy ennék valami finomat így az ebéd után! Mondjatok valami jó kis fogyókúrás nasiiiit! Köszi 🙂

Mit esztek egy nap, amikor nem fogyókúráztok, csak tartani akarjátok a súlyotokat? Mennyi nasi fér bele?

Biztos van a gyümölcsön kívül is valami amiket enni lehet, csak nem tudom mik azok, szerintetek?

Természetesen okosan csinálom nem csoki meg 3 vekni kenyér, stb, hanem csak valami gyümölcs, műzli, vagy salátát teszek össze, néha 2 tojásból rántotta üresen vagy max egy kis sajt? Mit lehet tenni és enni amikor ilyen van esténként?