Kirándulásra mit készítsek be magamnak? Hogy csomagoljak?

Mit igyak? Régen voltam kirándulni és a diétával ez együtt nehézkesebb….

Tudom sok alternatíva van, de mit javasoltok a mentes és savas vízen kívül?

most akkor jók ezek az ilyen light-os termékek vagy sem? mindenhol össze-vissza írnak mindent erről teljesen belekavarják az embert az egészbe…. 5 évente mást mondanak…. kinek mi a tapasztalata, ez érdekel!?

Mennyire ártalmasak a cukros üdítőitalok?

Mostanában rászoktam, hogy este majdnem lefekvés előtt beszürcsölök egy bögre kakaót, nagyon fincsi és esküszöm jobbat alszom tőle :). De mennyi kalória lehet benne, nagyon rosszat csinálok ezzel?