0

Mi a jó pulzus szám 3 km futás közben és után?

-

32 éves ffi, 170cm magas és 85 kg súllyal?

5

Tapasztalat téli futáshoz

-

Fel kell öltözni ezt tudom, meg vigyázni is, de van más is még, amire figyeljek?

0

Futáshoz milyen melltartót hordjak?

-

Olyat akarok, ami tart rendesen, nehogy nagy lógás legyen a vége a sok futástól…

4

20 perc alatt 2 km futás?

-

1 hónapja futok ez jó eredmény akkor már?

5

Kerékpár vagy futás?

-

Mind2-t csináltam de együtt nem tudom, döntenem kéne, segítenétek légyszíves, köszi!