5

A sok alvás lustává tesz?

-

Kérdezte: etke


Igaz ez? Mennyit aludjak akkor?

7

ha nem alszom napi 8 órát attól is hízok?

-

mennyire kell kialudni magam h rendesen fogyjak?

5

alvás közben is lehet fogyni?

-

Van esetleg valakinek trükkje erre?

 

Alvás előtt mit lehet csinálni, hogy jobban fogyjak abban a közel nyolc órában is?

15

Kell a nyolc órányi alvás?

-

Muszáj ennyit aludni vagy erre törekedni?

5

A sok alvás tényleg fogyaszt?

-

Ma olvastam egy ilyet, hogy a kellő alvás is segíti a fogyást, illetve, hogy a kialvatlanság pont az ellenkezője, az meg hizlaló hatású… igaz ez?