7
A rövid távú diéta hizlaló?
Ezt láttam bőségesen kifejtve nemrég… Igaz ez? Ténylegesen csak és kizárólag a hosszú diétákkal vagy fogyókúrákkal lehet elérni bármit ami állandó és tartósan hatékony?
Ezt láttam bőségesen kifejtve nemrég… Igaz ez? Ténylegesen csak és kizárólag a hosszú diétákkal vagy fogyókúrákkal lehet elérni bármit ami állandó és tartósan hatékony?
Ha egy rövid távú diéta után teljesen visszatérsz az az előtti életviteledhez akkor igaz.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA hosszabb intervallumúaknál is ugyanez a helyzet. Mindkettő után változtatni kell az étkezéseden, és a mozgást sem szabad abbahagyni, mert visszakúsznak a kilók.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeIgen az, hogyha valaki tévesen értelmezi és jojót csinál belőle.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAttól is függy szerintem mennyi az az annyi, vagyis hány kilótól akarunk megszabadulni, kevesebb kilónál elég egy rövidebb ám annál hatásosabb “drasztikusabb+ó” diéta típus is. Utána meg bármelyik típust is vesszük figyelembe rajtunk áll vagy bukik hogy megtartjuk e az elért eredményt vagy sem.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeEgyénfüggő úgy vélem van aki a röviddel is nagyobb és tartósabb sikert tud elérni, mint a hosszúval ám a hosszú a biztonságos fogyás titka.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉletemben nem fogytam még villámdiétával úgy hogy ne jöjjön megintcsak vissza, a hosszú diéták a jók.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikefélig igaz akár nőhet is a súlyod utána ha nem tartod magad kordában és éppen ezért jobbak a hosszúak
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike