0

fogyás

-

Kérdezte: ildiko


Szeretnèk 10 kilot lefogyni csak nem tudom hogy mitől tudnèk

1

Egészséges étrend az egész családnak!?

-

Kérdezte: Újonc


Üdv!
Szeretnék érdeklődni, hogy tudnék egy étrendet összeállítani, amely egyrészt mankóként szolgálna (hogy mit főzzek minden nap), másrészt változatos és egészséges. És persze elősegìteném a sajat fogyásomat is!.

Egy kezdő háziasszony

3

melyik a zsírosabb a pulyka vagy a csirke?

-

Kérdezte: linda91


nem tom eldönteni h melyik a zsírosabb a pulyka vagy a csirke?

5

Milyen a reális cél fogyásra?

-

Kérdezte: Katka


Szilveszterkor megfogadtam, hogy fogyni fogok, csak nem tudom, hogy mi az a cél, amit el is érhetek? 86 kg vagyok, 70 kg lenne az ideális, ahogy néztem a kalkulátorokat.

3

Disznóhúst egyáltalán ne egyek?

-

Kérdezte: Vitya


Teljesen hagyjam el?

5

Pizza vagy nem pizza

-

Kérdezte: Rozsomák


Bármilyen formában ehetek-e pizzát fogyókúra alatt?