2

szénhidrát-fehérje-zsír arány

-

Mi az ideális arány, van ilyen egyáltalán?

2

Telítetlen zsírok

-

melyek ezek és honnan ismerem fel?

14

Zsír vs Olaj

-

Melyik hízlal(károsabb) az egészségre?Olaj vagy zsírban sült ételek

7

kevés zsír kevés baj?

-

Nincs zsír akkor nincs is több sírás? viccen kívül: amennyiben képes vagyok a felesleges zsírok bevitelének a megtizedelésére, akkor az frankón sokat dob lefelé a súlyomból??????

6

A zsír nem zsír?

-

Vagy másképp kérdezve melyik zsír a jó zsír? De hogy ne kavarodjak bele, növényi vagy állati a jobb a főzéshez -diéta mellett-?

2

Zsírmentesen?

-

sok receptnél látom, hogy zsírszegény, szírmentes, 0% zsírtartalmú, de ezeket hol lehet kapni?