Elliptical Trainers

Hogyan küszöbölhető ki az az érzés , hogy csak akkor együnk amikor éhesek vagyunk ? Ne gondoljunk a nassolásra,vagyis mi az amit “bűn nélkül” nasizhatunk ?!

az összes habos és krémes kajától dagadok? Nem csak a sütikre gondolok éppen! Sima ételekre is…

Milyen nassolni valót tudnátok ajánlani a fogyókúra idejére?

Kemény leszek és ha azt mondjátok még pár kiló lemegy akkor elhagyom a rágcsik evését!

Kérdezte: datolya

Nagy csoki függő vagyok, de szeretnék leszokni.
Szerintetek ha kiváltom a csoki szeletkéket müzli szeletre akkor fogok fogyni?