3

Hirtelen mell fogyás?

-

Kérdezte: Ercsa


Sziasztok!
Körülbelül 1 honapja kezdtem el edzőteremben jarni,sportolni.Heti 3* megyek és mindennap más izomcsoportra edzek,mellette pedig 20 percet futok (kb 9-es erősségen). Viszonylag soványnak számítok (53 kg) de feszesiteni szerettem volna. Sajnos 2 nappal ezelőtt vettem észre higy a mellem sokat fogyott. (80 d vagy 80dd volt a mellmeretem) már 1 éve diétázom de eddig nem volt ilyen problémám! :( nem tudom mit tehetnék,mitől kezdett el rohamossan fogyni a mellem!
Kérlek titeket segítségek,hogy ne fogyjon tovább és hogyan szerezhetnéném vissza a mellméretem.
Előre is köszönöm!

6

A Béres csepptől hízhatok?

-

Híznék a Béres Csepptől vagy ez is egy hülye legenda?

5

Az étrend kiegészítőktől hízni fogok?

-

Szednék ilyesmit, ha tudom hogy nem hízok tőlük? Közületek szed valaki tapasztalat?!

6

A fogyókúrától lehetek idegesebb?

-

Azt vettem észre hogy mióta fogyókúrába kezdtem idegesebb vagyok mint voltam. Ez lehet a fogyókúrám miatt? Valamit rosszul csinálok, vagy ez természetes?

7

A rántottát max. hány tojásból ehetem?

-

4 a maximum ugye? Vagy 10-ből is ehetem?

9

A fogyókúrától hullhat a hajam?

-

Nem vagyok mai gyerek, de most eléggé intenzíven el kezdett hullani a hajam… :(