Azt vettem észre, hogy ha nem is minden nap, de 7-ből 5x legalább műzlit eszem reggel, tejjel vagy csak joghurttal, és utána sokára leszek éhes. Néha este is lemegy egy ilyen és tök jó érzés:P így nyáron sokkal jobban megy tőle a fogyás, létezik, hogy tényleg ez az oka, jól veszem észre?

Van erre ötletetek, hogy milyeneket vegyítsek, honnan szerezzem be, stb? Kezdek rákattanni a különféle diákcsemege szerű dolgokra…

Minden nap szeretnék gyümölcssaláta szerűt enni, csak nem tudom, hogy mi mivel jó, van erre ötletetek? És az para, ha leöntöm mézzel pl?

Nem nagyon ettem eddig a mézet, most a kúra alatt ezzel édesítek, és azt tapasztalom, hogy cukrosodik. Akkor hizlal, vagy ehető?

Amióta diétázok amit lehet mézzel édesítek. Ettől megromolhatnak a fogaim?