Belekezdjek vagy ez egy túl rövid program, szerintetek érdemes foglalkozni vele?

Ha a 90 naposok közötti szünetben tartok pár 7 naposat az működhet?

Azt nem tudom kibogozni, hogy milyen sűrűn lehet és kell csinálni. Kérek kis segítséget. Köszi

Rövid diéta alatt is lehet látványos az eredmény, mi a a véleményetek?

Annyiféle diéta van, szerintetek melyik a leghatékonyabb ? Mennyi idő után látható az eredmény?

Belefutottam egy ilyenbe hogy “Kódok” és kettő darabról nincs leírás hogy mit jeelnet:(
ezekeről –> F, SZ
Lécci ha valaki tudja írja meg! Köszi!!